【骶骨疼痛怎么办】骶骨疼痛是常见症状，可能由多种原因引起，如姿势不良、久坐、肌肉劳损或骨骼问题等。以下是针对骶骨疼痛的处理建议。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 姿势不当、久坐、肌肉劳损、腰椎问题、妇科疾病等 |
| 症状 | 骶部持续性疼痛，活动时加重，可能放射至臀部或腿部 |
| 自我护理 | 保持正确坐姿，避免久坐，适当热敷，加强核心肌群锻炼 |
| 医疗建议 | 若持续不缓解，建议就医检查，排除腰椎间盘突出、关节炎等问题 |
| 治疗方式 | 物理治疗、药物缓解、针灸或必要时手术干预 |
建议根据自身情况调整生活习惯，若症状严重或长期存在，应及时寻求专业医生帮助。
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