【合欢花怎么用治失眠】合欢花是一种传统中药材，具有安神、解郁、助眠等功效。对于因情绪紧张或神经衰弱引起的失眠，合欢花有一定的辅助治疗作用。以下是使用方法的总结：
| 方法 | 用量 | 做法 | 注意事项 |
| 煮茶 | 5-10克 | 将合欢花放入杯中，冲入沸水，焖10分钟 | 孕妇慎用 |
| 煎汤 | 10-15克 | 加水煎煮20分钟，每日1次 | 避免空腹服用 |
| 泡酒 | 30克 | 合欢花浸泡于白酒中7天后饮用 | 每日不超过10ml |
合欢花虽有安神效果，但不宜长期单独使用。建议结合良好作息和心理调节，效果更佳。如有严重失眠，应咨询中医师进行辨证施治。
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