【我一蹲下站起来就头晕是怎么回事】当人从蹲下状态迅速站起时，可能会出现头晕、眼前发黑等现象，这在医学上称为“体位性低血压”。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 体位性低血压 | 血压调节失衡，导致脑部供血不足 |
| 脱水 | 水分不足使血液量减少，血压下降 |
| 贫血 | 红细胞或血红蛋白不足，影响氧气输送 |
| 心脏问题 | 如心律不齐、心脏功能减弱 |
| 长时间蹲坐 | 血液在下肢积聚，突然站立时回心血量减少 |
建议：避免突然起身，起身前先活动身体；保持水分摄入；如有频繁头晕，应及时就医检查。
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