【视觉疲劳多久能恢复】视觉疲劳是长时间用眼后常见的现象，恢复时间因人而异。以下是常见情况的总结：
| 情况 | 恢复时间 |
| 短暂用眼（如看手机1小时） | 10-30分钟 |
| 长时间工作（如连续看电脑8小时） | 几小时至一天 |
| 频繁使用电子设备 | 可能需要2-3天 |
| 伴有干眼或近视 | 恢复较慢，需注意休息 |
建议每用眼40分钟休息5-10分钟，远眺或闭目养神。保持良好作息和用眼习惯有助于加快恢复。若症状持续，应咨询医生。
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问 视觉疲劳多久能恢复
2025-10-12 13:51:14
问题描述：
视觉疲劳多久能恢复，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-12 13:51:14
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