【我用运动治好了高血压可能吗】总结：运动对高血压有积极影响，但“治好”需谨慎看待。科学锻炼可有效控制血压，但不能替代药物治疗。
| 项目 | 内容 |
| 运动是否能降低血压 | 可以，规律运动有助于改善心血管功能，降低血压 |
| 是否能“治好”高血压 | 不建议用“治好”一词，运动是辅助手段 |
| 适合的运动类型 | 快走、游泳、骑车等有氧运动 |
| 运动频率与时间 | 每周3-5次，每次30分钟以上 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，结合饮食与药物管理 |
综上，运动是控制高血压的重要方式，但不能完全取代医疗手段。建议在医生指导下进行科学锻炼。
以上就是【我用运动治好了高血压可能吗】相关内容，希望对您有所帮助。
