【复合维生素片包含哪些维生素】复合维生素片是一种含有多种维生素的营养补充剂，常用于弥补日常饮食中可能缺乏的营养素。不同品牌和配方的复合维生素片成分略有差异，但通常包含以下主要维生素。
| 维生素种类 | 常见含量（每日推荐量） | 功能 |
| 维生素A | 5000 IU | 支持视力、免疫系统 |
| 维生素B族 | 各种B族维生素 | 能量代谢、神经系统健康 |
| 维生素C | 60 mg | 抗氧化、增强免疫力 |
| 维生素D | 400-800 IU | 钙吸收、骨骼健康 |
| 维生素E | 15-30 IU | 抗氧化、保护细胞 |
| 维生素K | 60-80 mcg | 血液凝固、骨骼健康 |
部分产品还可能添加矿物质如铁、锌、镁等。建议根据个人需求选择合适的产品，并在医生指导下使用。
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