【大晚上如何缓解牙疼】牙疼在深夜发作时，往往让人难以入睡。以下是一些简单有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 含漱盐水 | 用温盐水漱口，可减轻炎症和杀菌。 |
| 冷敷 | 在疼痛一侧的脸颊上冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。 |
| 芹菜或洋葱 | 咀嚼芹菜或含一片洋葱，有天然止痛效果。 |
| 避免刺激 | 避免吃太热、太冷或甜食，防止加重疼痛。 |
| 疼痛药物 | 如布洛芬等止痛药可暂时缓解疼痛（按说明服用）。 |
建议尽快预约牙医，以免病情加重。夜间牙疼可能是龋齿、牙龈炎或牙髓炎的信号，及时治疗是关键。
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