【我总是咳嗽】“我总是咳嗽”是许多人都会遇到的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 过敏 | 打喷嚏、鼻塞、喉咙痒 | 避免过敏原，使用抗过敏药 |
| 感冒或流感 | 发热、流涕、乏力 | 多休息，多喝水，必要时服药 |
| 哮喘 | 呼吸困难、夜间咳嗽 | 使用支气管扩张剂，避免诱因 |
| 胃食管反流 | 烧心、胸痛、夜间咳嗽 | 避免油腻食物，睡前勿进食 |
| 吸烟 | 持续干咳、痰多 | 戒烟，减少刺激 |
如果咳嗽持续超过两周或伴随严重症状，建议及时就医。保持良好生活习惯和环境清洁有助于缓解咳嗽。
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