【太敏感的人有什么表现】太敏感的人往往对周围环境和他人情绪变化非常敏锐，但也容易因此感到困扰。以下是他们的常见表现：
| 表现 | 说明 |
| 易受外界影响 | 容易因别人的一句话或一个表情而情绪波动。 |
| 过度思考 | 对小事反复琢磨，难以释怀。 |
| 情绪波动大 | 容易感到焦虑、失落或愤怒。 |
| 害怕冲突 | 不愿与人争执，担心伤害他人感受。 |
| 自我要求高 | 对自己和他人都有较高标准，容易自责。 |
这类人通常内心细腻，但若缺乏自我调节能力，可能会影响生活和人际关系。适当调整心态，学会接纳不完美，有助于缓解敏感带来的压力。
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