【决明子菊花枸杞泡水喝的功效】决明子、菊花和枸杞是常见的中药材，三者搭配泡水饮用，具有多种健康功效。以下是它们的综合作用总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 决明子 | 清肝明目，润肠通便，有助于降低血压 |
| 菊花 | 疏风清热，平肝明目，缓解眼部疲劳 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，益精明目，增强免疫力 |
总结：
决明子菊花枸杞泡水饮，适合长时间用眼、熬夜或有轻度视力模糊的人群。它能帮助改善眼睛疲劳、调节肝火，并对身体起到一定的滋补作用。建议每日适量饮用，不宜过量，尤其脾胃虚寒者需谨慎。
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