【缓解打嗝的穴位】打嗝是常见的生理现象，多数情况下可自行缓解，但若持续时间较长，可通过按压特定穴位来帮助缓解。以下是常用的几个穴位及其作用。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 内关 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 缓解恶心、打嗝 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 调理脾胃，止嗝 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃，缓解胃气上逆 |
| 天突 | 颈部正中，胸骨上窝中央 | 调节气机，缓解打嗝 |
按压时可用拇指用力点按，每穴按压1-2分钟，可重复多次。日常注意饮食规律、避免过快进食，有助于减少打嗝的发生。若打嗝频繁且持续，建议及时就医。
以上就是【缓解打嗝的穴位】相关内容，希望对您有所帮助。
