【太阳晒伤皮肤红痛怎么办】太阳晒伤后，皮肤出现红、痛、发热等症状，是常见的日光性损伤。及时处理可缓解不适并促进恢复。
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷患处，每次10-15分钟，可减轻疼痛和肿胀。 |
| 涂抹芦荟胶 | 芦荟具有镇静、消炎作用，有助于舒缓晒伤皮肤。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用含酒精的护肤品，以免加重损伤。 |
| 补水保湿 | 多喝水，使用无香型保湿霜，帮助修复皮肤屏障。 |
| 就医建议 | 若出现水泡、严重疼痛或发烧，应及时就医。 |
晒后注意防晒，避免再次暴露在阳光下，有助于加快恢复。
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