【富硒大米的功效与作用】富硒大米因富含天然硒元素，对人体健康有多种积极作用。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 硒能促进免疫细胞活性，提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 硒有助于清除自由基，延缓细胞衰老 |
| 保护心血管 | 降低胆固醇，改善血液循环，预防心脑血管病 |
| 提高抗病能力 | 对病毒和细菌有一定的抑制作用 |
| 改善甲状腺功能 | 硒是合成甲状腺激素的重要元素 |
富硒大米适合日常食用，尤其适合免疫力较低或需要抗氧化的人群。建议适量摄入，以发挥最佳健康效益。
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