【锻炼PC肌能提高性功能吗】总结：PC肌是骨盆底肌肉的一部分，适当锻炼有助于增强控制力，对部分人可能改善性功能。但效果因人而异，需结合健康生活方式。
| 项目 | 内容 |
| PC肌是什么 | 骨盆底肌肉，与排尿、性功能有关 |
| 锻炼方式 | 凯格尔运动等 |
| 可能的好处 | 增强控制力，改善勃起或射精问题 |
| 适用人群 | 部分男性或女性有相关需求者 |
| 注意事项 | 需正确方法，避免过度训练 |
建议在专业指导下进行锻炼，并保持良好生活习惯。
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问 锻炼PC肌能提高性功能吗
2025-10-12 15:22:01
问题描述：
锻炼PC肌能提高性功能吗，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-12 15:22:01
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