【绝食两天可以瘦多少斤】通过研究和数据分析，绝食两天通常能减掉0.5至1.5公斤的体重。这主要是因为身体在缺乏食物时会消耗储存的糖原和水分，而非脂肪。但这种减重方式并不健康，且容易反弹。
| 项目 | 结果 |
| 减重范围 | 0.5-1.5公斤 |
| 主要原因 | 糖原和水分流失 |
| 健康影响 | 不推荐长期使用 |
| 可持续性 | 低 |
建议采取科学饮食和运动相结合的方式控制体重，避免极端节食。
以上就是【绝食两天可以瘦多少斤】相关内容，希望对您有所帮助。
问 绝食两天可以瘦多少斤
2025-10-12 15:33:30
问题描述：
绝食两天可以瘦多少斤，急！求解答，求别无视我！
