【柿饼的卡路里】总结：
柿饼是常见的干果食品，热量较高，适合适量食用。每100克柿饼约含299大卡，主要来自碳水化合物和少量脂肪。食用时需注意控制量，避免摄入过多热量。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 299 千卡 |
| 碳水化合物 | 75 克 |
| 膳食纤维 | 4.6 克 |
| 脂肪 | 0.8 克 |
| 蛋白质 | 1.6 克 |
柿饼富含维生素A和钾，有助于补充营养，但因其糖分高，糖尿病患者应谨慎食用。建议每日摄入不超过50克，以保持饮食均衡。
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问 柿饼的卡路里
2025-10-12 15:50:34
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