【柿饼子的功效与作用】柿饼子是柿子经过晾晒制成的干果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康。 |
| 润肺止咳 | 含有较多的果胶，能缓解咳嗽，保护呼吸道。 |
| 降血压 | 含有钾元素，有助于调节血压，预防心血管疾病。 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力。 |
| 缓解便秘 | 含膳食纤维，促进肠道蠕动，改善消化功能。 |
柿饼子虽好，但不宜过量食用，尤其糖尿病患者需谨慎。建议适量食用，以发挥其最佳健康效益。
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