【第一次和男朋友做很疼是怎么回事】总结：
第一次性行为时感到疼痛是正常现象，可能与心理紧张、生理准备不足、阴道肌肉紧缩或缺乏润滑有关。多数情况下，随着经验积累和双方沟通，疼痛会逐渐减轻。
| 原因 | 说明 |
| 心理紧张 | 紧张导致肌肉收缩，增加疼痛感 |
| 生理准备不足 | 阴道未充分湿润，摩擦加剧疼痛 |
| 阴道肌肉紧缩 | 俗称“阴道痉挛”，多因恐惧或焦虑引起 |
| 缺乏润滑 | 没有足够前戏或使用润滑剂，导致摩擦痛 |
| 初次性经历 | 身体尚未适应，需时间调整 |
建议：保持放松心态，加强前戏，使用润滑剂，并与伴侣充分沟通。如持续疼痛，建议咨询医生。
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