【大姨妈总是提前怎么回事】月经周期不规律是很多女性常见的问题，尤其是“大姨妈总是提前”，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌，导致月经提前 |
| 饮食不规律 | 过度节食或营养不良可能影响激素水平 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、频繁加班会打乱生理节律 |
| 荷尔蒙变化 | 如青春期、更年期或服用避孕药等 |
| 子宫或卵巢问题 | 如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征等 |
建议保持良好作息，避免过度劳累，必要时可咨询医生进行检查。若长期提前且伴随不适，应及时就医排查潜在疾病。
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