【乳腺增生该怎么办】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多发于女性，尤其在30-50岁之间较为普遍。其主要表现为乳房胀痛、肿块等，多数为良性，但需定期检查以排除恶性可能。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 乳房胀痛、肿块、乳头溢液等 |
| 原因 | 激素水平紊乱、情绪压力、饮食不当等 |
| 诊断 | 乳腺超声、钼靶X线、必要时活检 |
| 治疗 | 药物调理、中药治疗、心理调节、定期复查 |
| 预防 | 规律作息、保持心情舒畅、均衡饮食 |
建议患者及时就医，根据医生指导进行个体化治疗，并保持良好的生活习惯，有助于缓解症状和预防复发。
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