【罗汉果的功效和作用是什么】罗汉果是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它主要用于清热润肺、止咳化痰、生津止渴等。以下是其主要功效和作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解咽喉肿痛，改善肺热咳嗽 |
| 止咳化痰 | 有助于减少痰多，缓解呼吸道不适 |
| 生津止渴 | 增加口腔湿润感，适合口干舌燥者使用 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
罗汉果可直接泡水饮用，也可入药煎服。但需注意，体质偏寒者应适量使用，避免过量导致腹泻。
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