【螺蛳肉的功效与作用有哪些】螺蛳肉是一种常见的水产品，不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 螺蛳肉富含优质蛋白，有助于身体修复和生长 |
| 补钙强骨 | 含有丰富的钙质，有助于骨骼健康 |
| 促进消化 | 含有丰富的酶类物质，有助于食物消化 |
| 清热解毒 | 中医认为螺蛳肉有清热解毒的作用 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力 |
综上所述，螺蛳肉不仅美味，还对人体健康有诸多益处。但需注意适量食用，避免过量引起不适。
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