【含碱性的肉类食物有哪些】在日常饮食中，了解食物的酸碱性有助于合理搭配营养。虽然肉类多为酸性食物，但部分肉类在代谢后可产生碱性物质。以下是几种相对碱性的肉类食物：
| 类别 | 食物名称 | 说明 |
| 肉类 | 鸡肉 | 代谢后呈弱碱性 |
| 肉类 | 鱼类（如三文鱼） | 富含矿物质，代谢后偏碱性 |
| 肉类 | 火鸡肉 | 含较多矿物质，碱性较强 |
建议适量摄入，并搭配蔬菜水果，保持体内酸碱平衡。
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问 含碱性的肉类食物有哪些
2025-10-12 18:05:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 18:05:39
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