【体内垃圾如何排出体外?】人体在代谢过程中会产生各种废物和毒素，这些“体内垃圾”需要通过不同途径排出体外。以下是主要的排泄方式总结：
| 排出方式 | 说明 |
| 呼吸 | 二氧化碳和少量水分通过肺部呼出 |
| 尿液 | 肾脏过滤血液，将废物和多余水分排出体外 |
| 汗液 | 通过皮肤出汗，排出部分代谢产物和水分 |
| 粪便 | 消化系统未吸收的食物残渣和细菌随粪便排出 |
这些机制共同维持身体的内环境稳定。保持良好的生活习惯，如多喝水、合理饮食和适量运动，有助于提高排泄效率。
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问 体内垃圾如何排出体外?
2025-10-12 18:07:57
问题描述：
体内垃圾如何排出体外?，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-12 18:07:57
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