【得了心脑血管疾病吃什么食物好】得了心脑血管疾病，饮食调理非常重要。合理的饮食有助于控制病情、预防复发。以下是一些推荐的食物类型和建议：
| 食物类别 | 推荐理由 |
| 粗粮 | 富含膳食纤维，有助于降低胆固醇 |
| 蔬菜水果 | 含有丰富的维生素和抗氧化物质 |
| 低脂蛋白 | 如鱼类、豆类，有助于保护心血管 |
| 坚果 | 含不饱和脂肪酸，有益心脏健康 |
| 全谷物 | 有助于稳定血糖和血脂水平 |
避免高盐、高糖、高脂肪的食物，减少油炸食品的摄入。同时，保持规律的饮食习惯，适量饮水，有助于维持良好的血液循环。
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