【裸藻的功效与作用】裸藻是一种营养丰富的微藻，广泛应用于健康食品和保健品中。其富含蛋白质、维生素、矿物质及多种活性成分，对人体有多方面的益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提供营养 | 含有丰富的蛋白质、B族维生素和微量元素。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善肠道健康 | 含有膳食纤维，有助于促进消化。 |
| 降低胆固醇 | 可能有助于调节血脂水平。 |
| 抗疲劳 | 提供能量，缓解疲劳感。 |
裸藻作为一种天然食材，适合日常补充营养，但建议在医生或营养师指导下使用。
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