【多喝水对肾有好处吗？】多喝水对肾脏有一定的益处，但并非越多越好。适量饮水有助于促进新陈代谢、稀释尿液、减少结石风险，并帮助肾脏排出代谢废物。然而，过量饮水可能导致电解质失衡，甚至引发低钠血症。
| 项目 | 说明 |
| 有益方面 | 促进排泄、预防结石、维持肾功能 |
| 不利方面 | 过量饮水导致低钠、增加肾脏负担 |
| 建议水量 | 每日1500-2000毫升，根据个人情况调整 |
总体而言，保持适量饮水是保护肾脏健康的重要方式，但应结合自身状况合理安排。
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问 多喝水对肾有好处吗？
2025-10-12 18:21:23
问题描述：
多喝水对肾有好处吗？，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-12 18:21:23
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