【体内有湿气的表现有哪些?】湿气是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体沉重、消化不良等。以下是常见的体内湿气表现：
| 症状 | 说明 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力，活动不便 |
| 食欲不振 | 常感腹胀，吃不多就饱 |
| 大便黏腻 | 排便不畅，大便不成形 |
| 面部油腻 | 面部容易出油，毛孔粗大 |
| 容易疲劳 | 即使休息后仍感疲倦 |
湿气重的人应注重饮食清淡，避免生冷食物，适当运动以促进气血循环。若症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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问 体内有湿气的表现有哪些?
2025-10-12 18:25:52
问题描述：
体内有湿气的表现有哪些?，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 18:25:52
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