【洛神花的作用和功效是什么】洛神花，又称玫瑰茄，是一种常见的植物，常用于茶饮和中药。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
总结：
洛神花富含维生素C、黄酮类物质和矿物质，有助于清热解毒、降血压、促进消化和改善睡眠。此外，它还能帮助缓解疲劳，增强免疫力。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压人群 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解便秘 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，有助于提高睡眠质量 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，延缓衰老 |
适量饮用洛神花茶，可为身体带来多种益处，但不宜过量，尤其孕妇需谨慎使用。
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