【流鼻血不止怎么办】流鼻血是常见现象，但若持续不止，可能需要及时处理。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 坐直低头 | 保持坐姿，身体前倾，避免血液流入喉咙 |
| 捂住鼻翼 | 用拇指和食指捏住鼻翼10-15分钟，压迫止血 |
| 冷敷 | 用冰袋敷额头或后颈，帮助血管收缩 |
| 避免擤鼻 | 止血后24小时内不要用力擤鼻 |
| 就医 | 若超过20分钟仍无法止血，或频繁出血，应及时就医 |
注意：长期或频繁流鼻血可能是其他疾病的信号，如高血压、鼻腔疾病等，建议查明原因并进行针对性治疗。
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