【得了牙龈炎应当怎么办】牙龈炎是常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血等。及时处理可有效缓解症状并防止恶化。
| 项目 | 内容 |
| 1. 保持口腔清洁 | 每天刷牙2次，使用软毛牙刷，配合牙线或漱口水。 |
| 2. 定期洗牙 | 每半年至一年到专业机构洗牙，清除牙结石。 |
| 3. 调整饮食 | 减少糖分摄入，多吃富含维生素C的食物。 |
| 4. 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重牙龈问题。 |
| 5. 就医检查 | 若症状持续或加重，应及时就诊，由医生判断是否需药物治疗或进一步处理。 |
日常护理与专业治疗相结合，能有效控制牙龈炎的发展。
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