【三个月宝宝可以吃什么辅食】三个月大的宝宝通常还处于纯母乳或配方奶喂养阶段，此时不建议添加任何辅食。根据世界卫生组织建议，婴儿在6个月前应完全以母乳或配方奶为主食，过早添加辅食可能增加过敏风险，影响营养摄入。
以下为不同月龄的辅食建议总结：
| 月龄 | 是否可添加辅食 | 建议 |
| 3个月 | ❌ 不建议 | 仅母乳或配方奶 |
| 4-6个月 | ✅ 可开始尝试 | 强化铁米粉、蔬菜泥等 |
| 6个月以上 | ✅ 可逐步增加 | 各类蔬菜、水果、肉类等 |
家长应根据宝宝发育情况，在医生指导下逐步引入辅食。
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