【糖尿病患者可以吃木瓜吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意糖分摄入。木瓜是一种低热量、高纤维的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。适量食用木瓜对糖尿病患者是安全的，但需控制摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 糖分含量 | 中等（每100克约9克） |
| 升糖指数 | 中等（GI约56） |
| 建议摄入量 | 每天不超过100-150克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配主食 |
总体而言，糖尿病患者可以适当食用木瓜，但应结合自身血糖情况合理安排饮食。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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