【糖尿病患者饮食】糖尿病患者的饮食管理是控制血糖水平的关键。合理的饮食结构有助于维持血糖稳定，减少并发症风险。
| 饮食原则 | 说明 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入量，避免过量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例 |
| 低糖低脂 | 减少精制糖和饱和脂肪的摄入 |
| 多吃膳食纤维 | 如全谷物、蔬菜和水果，有助于血糖稳定 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
建议患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，并定期监测血糖变化。保持良好饮食习惯，是糖尿病长期管理的重要基础。
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