【钙属于微量元素吗】钙是人体内含量最多的矿物质之一，通常被归类为“常量元素”。它在维持骨骼、牙齿健康以及神经传导、肌肉收缩等方面起着关键作用。
| 分类 | 钙 |
| 元素类型 | 常量元素 |
| 人体含量 | 约99%存在于骨骼和牙齿中 |
| 功能 | 支持骨骼健康、神经信号传递、肌肉收缩等 |
| 摄入需求 | 每日约1000毫克（成人） |
虽然钙在人体中含量较高，但其吸收和代谢仍需其他营养素的配合。因此，在日常饮食中，合理补充钙质对健康至关重要。
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问 钙属于微量元素吗
2025-10-12 19:20:50
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答推荐答案
2025-10-12 19:20:50
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