【糖尿病孕妇每日食谱】糖尿病孕妇需合理安排饮食，确保血糖稳定同时满足营养需求。以下为一日三餐及加餐的建议食谱。
| 餐次 | 内容 |
| 早餐 | 全麦面包1片 + 水煮蛋1个 + 牛奶200ml + 苹果半个 |
| 加餐 | 坚果一小把（约10g） |
| 午餐 | 糙米饭半碗 + 清蒸鱼100g + 炒菠菜200g |
| 加餐 | 低脂酸奶100ml |
| 晚餐 | 小米粥1碗 + 鸡胸肉100g + 凉拌黄瓜200g |
注意：食物应清淡少油，避免高糖高脂；每餐控制碳水化合物摄入量，保持血糖平稳。具体食材可依据个人口味和医生建议调整。
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