【灯笼果的功效与作用是什么】灯笼果，又称酸浆、锦灯笼，是一种营养丰富、药用价值高的水果。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 润肺止咳 | 对于咳嗽、痰多有一定辅助治疗作用 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
| 降血糖 | 适量食用有助于调节血糖水平 |
灯笼果可直接食用或用于煮汤、制作甜点，适合日常保健使用。但需注意，过量食用可能引起腹泻，建议适量食用。
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