【五十肩最佳治疗方法】五十肩，医学上称为“肩关节周围炎”，常见于50岁左右人群。主要症状包括肩部疼痛、活动受限等。以下为目前较为有效的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 物理治疗 | 包括热敷、超声波、电疗等，可缓解炎症和肌肉紧张。 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛与炎症。 |
| 针灸 | 通过刺激穴位改善局部血液循环，缓解疼痛。 |
| 运动康复 | 在医生指导下进行肩部拉伸与强化训练，恢复关节功能。 |
| 注射治疗 | 如皮质类固醇注射，用于严重炎症时快速缓解症状。 |
建议患者根据自身情况，在专业医生指导下选择合适的治疗方案。早期干预有助于加快康复进程。
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