【体质指数正常范围】体质指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的重要指标,计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。不同人群的BMI正常范围略有差异。
BMI范围 | 说明 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5–23.9 | 正常范围 |
24–27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
成年人建议保持在18.5至23.9之间,有助于降低慢性病风险。儿童和老年人的参考范围可能有所不同,需结合具体情况进行评估。定期监测BMI,并结合饮食与运动调整,是维持健康的重要方式。
以上就是【体质指数正常范围】相关内容,希望对您有所帮助。
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BMI范围 | 说明 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5–23.9 | 正常范围 |
24–27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
成年人建议保持在18.5至23.9之间,有助于降低慢性病风险。儿童和老年人的参考范围可能有所不同,需结合具体情况进行评估。定期监测BMI,并结合饮食与运动调整,是维持健康的重要方式。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。