【痘痘是由哪些原因引起的】痘痘的形成与多种因素有关，主要包括内分泌、生活习惯和外部环境等。以下是常见原因总结：
| 原因类别 | 具体因素 |
| 内分泌因素 | 青春期激素波动、月经周期变化、多囊卵巢综合征等 |
| 皮肤清洁不当 | 油脂分泌过多、未及时清洁、使用不适合的护肤品 |
| 饮食习惯 | 高糖、高油、乳制品摄入过多 |
| 生活习惯 | 熬夜、压力大、缺乏运动 |
| 外部刺激 | 化妆品堵塞毛孔、环境污染、频繁用手摸脸 |
此外，遗传因素也可能影响痘痘的发生。保持良好的作息和饮食习惯，注意皮肤护理，有助于减少痘痘的产生。
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