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体重与身高的标准比例?

2025-10-12 20:25:42

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2025-10-12 20:25:42

体重与身高的标准比例?】体重与身高的比例是衡量健康状况的重要参考。常见的计算方法包括BMI(身体质量指数)和一些简易公式。

总结:

- BMI标准:正常范围为18.5~23.9,过重为24~27.9,肥胖≥28。

- 简易公式:男性标准体重=身高(cm)-105;女性=身高(cm)-100。

- 理想比例:通常认为身高(cm)与体重(kg)的比值在1:2左右较为合理。

身高(cm) 男性标准体重(kg) 女性标准体重(kg)
160 55 50
170 65 60
180 75 70

以上数据仅供参考,实际健康状态还需结合体脂率、肌肉量等综合判断。

以上就是【体重与身高的标准比例?】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。