【低聚半乳糖的作用及功效】低聚半乳糖是一种天然存在的益生元，主要来源于乳糖，具有促进肠道健康、增强免疫力等作用。以下是其主要功能总结：
| 功效 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 促进双歧杆菌和乳酸菌生长，改善肠道微生态 |
| 增强免疫力 | 通过调节肠道免疫系统，提升身体抵抗力 |
| 缓解便秘 | 促进肠道蠕动，改善排便情况 |
| 降低血糖 | 有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者 |
| 改善消化 | 减少胀气和消化不良现象 |
低聚半乳糖广泛应用于食品、保健品及婴幼儿配方奶粉中，是近年来备受关注的健康成分。
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