【流苏石斛功效和作用是哪些】流苏石斛是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要用于滋阴清热、益胃生津、增强免疫力等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 缓解口干舌燥、低热等症状 |
| 益胃生津 | 改善消化不良、胃部不适 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，保护细胞健康 |
流苏石斛常用于煲汤或泡茶，适合体质虚弱、经常熬夜或工作压力大的人群。使用时应根据个人体质适量食用，避免过量。
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