【五种人不宜吃番茄是真的吗】关于“五种人不宜吃番茄”的说法，网络上流传较广，但缺乏科学依据。实际上，番茄营养丰富，适合大多数人食用。不过，部分特殊人群需谨慎。
总结：
1. 胃酸过多者应适量食用；
2. 对番茄过敏者应避免；
3. 番茄摄入过多可能影响钙吸收；
4. 患有肾病或痛风者需控制摄入；
5. 未熟番茄含龙葵素，不宜食用。
| 不宜吃番茄的人群 | 原因 | 建议 |
| 胃酸过多者 | 可能刺激胃部 | 控制摄入量 |
| 过敏者 | 容易引发过敏反应 | 避免食用 |
| 肾病/痛风患者 | 含钾高，可能加重病情 | 控制每日摄入 |
| 未熟番茄食用者 | 含有毒物质 | 确保番茄成熟 |
| 高钙饮食者 | 可能影响钙吸收 | 注意搭配 |
总体而言，番茄是健康食品，多数人可放心食用，但特殊人群应根据自身情况调整。
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