【无花果茶怎么制作】无花果茶是一种健康饮品，具有清热润肺、促进消化等功效。制作方法简单，适合家庭操作。
总结：
无花果茶可通过干无花果泡水或煮制而成，根据个人口味可添加蜂蜜或枸杞，提升风味和营养。
| 步骤 | 方法 | 说明 |
| 1 | 准备材料 | 干无花果3-5颗，清水适量 |
| 2 | 清洗无花果 | 用清水冲洗干净，去除杂质 |
| 3 | 泡水 | 将无花果放入杯中，倒入热水，焖10分钟 |
| 4 | 煮制（可选） | 水开后加入无花果，小火煮5-10分钟 |
| 5 | 调味 | 可根据喜好加入蜂蜜或枸杞 |
无花果茶口感清爽，适合日常饮用，尤其适合秋冬季节。建议每天饮用1-2次，效果更佳。
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