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桃胶雪燕皂角米是什么

2025-10-12 21:00:21

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2025-10-12 21:00:21

桃胶雪燕皂角米是什么】桃胶、雪燕、皂角米是近年来在养生饮品中较为热门的天然食材,常被用于制作甜品或养生汤品。它们各自有不同的来源和营养价值。

名称 来源 特点 功效
桃胶 桃树分泌的树脂 透明、胶质丰富 美容养颜、润肺止咳
雪燕 海洋生物分泌物 色白、质地细腻 补气养血、增强免疫力
皂角米 皂角树种子 呈颗粒状、口感软糯 清热解毒、润肠通便

这三者常搭配使用,不仅味道清甜,还具有一定的保健作用,适合日常养生食用。

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