【手脚发热睡不着觉是什么原因】手脚发热、难以入睡，可能是多种因素引起的。常见的原因包括：
总结：
手脚发热可能与血液循环、神经系统、内分泌失调或心理压力有关。建议根据具体情况调整生活习惯或咨询医生。
| 原因 | 简要说明 |
| 血液循环问题 | 手脚供血过多或局部温度调节异常 |
| 神经系统敏感 | 植物神经功能紊乱，影响体温调节 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能亢进等 |
| 心理压力大 | 焦虑、紧张导致身体兴奋性升高 |
| 环境因素 | 睡前环境过热或穿盖过多 |
若症状持续，建议及时就医排查潜在健康问题。
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