【甘油三酯6种忌口食物一览表】甘油三酯偏高的人群在饮食上需特别注意，避免摄入过多脂肪和糖分。以下是6种应忌口的食物，帮助控制血脂水平。
| 序号 | 食物名称 | 原因说明 |
| 1 | 油炸食品 | 含有大量饱和脂肪酸，易升高甘油三酯 |
| 2 | 动物内脏 | 胆固醇和脂肪含量高，不利血脂控制 |
| 3 | 红肉（如牛肉） | 饱和脂肪多，增加血液中甘油三酯 |
| 4 | 糖果饮料 | 糖分高，转化为脂肪，影响血脂 |
| 5 | 奶油蛋糕 | 含有反式脂肪和高热量，不利于健康 |
| 6 | 高脂乳制品 | 如全脂牛奶、奶酪等，脂肪含量高 |
建议选择低脂、高纤维的饮食结构，结合适量运动，有助于降低甘油三酯水平。
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