【掉了一块牙石超级臭】总结：牙齿健康不容忽视，牙石脱落虽看似小事，但可能预示口腔问题。牙石是牙菌斑长期堆积形成的硬块，若不及时清理，容易引发口臭、牙龈炎等问题。一旦牙石脱落，应尽快就医检查，避免进一步恶化。
| 项目 | 内容 |
| 牙石 | 牙菌斑长期堆积形成，坚硬且难以自行清除 |
| 脱落原因 | 刷牙不当、清洁不到位或牙龈萎缩 |
| 危害 | 可能导致口臭、牙龈出血、牙周病等 |
| 应对措施 | 定期洗牙、正确刷牙、使用牙线 |
建议保持良好口腔习惯，定期到专业机构进行检查和清洁，预防牙石形成。
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