【孕晚期爱睡觉】孕晚期是孕期中最辛苦的阶段，身体负担加重，孕妇常常感到疲惫，爱睡觉成为常见现象。这种现象是正常的生理反应，但也需要注意合理安排作息，避免过度疲劳。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 身体负担加重、激素变化、睡眠质量下降 |
| 正常表现 | 白天嗜睡、夜间辗转难眠 |
| 注意事项 | 避免长时间卧床、保持适量活动、保证充足营养 |
| 建议 | 睡前放松、使用孕妇枕、规律作息 |
孕晚期爱睡觉是身体自我调节的表现，但也要注意劳逸结合，确保母婴健康。
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问 孕晚期爱睡觉
2025-10-12 21:10:35
问题描述：
孕晚期爱睡觉，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 21:10:35
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